“行,回去之后再说。”
一行人回到基地,简单吃完阿姨备好的晚饭,便集体进到会议室,陆铮准备开展赛后复盘。
陆铮扫过在场众人,目光落在季淮身上。
“大致看完整局,你整场发挥没有什么大问题。Mark已经跟我提过你手腕的情况,我提前帮你把理疗师约好了,你直接过去就可以。”
“知道了。”季淮应下,喝了一口杯中的果汁,把杯子搁在会议室门外的置物架上,转身往理疗室走去。
理疗室的门虚掩着,留着一道缝隙。
季淮轻轻推开门走进去,看见李清云把长发松松的扎了一个低马尾,正站在一旁和理疗师低声交谈,手里还捧着一叠纸质资料。
他走上前,伸手轻轻拍了拍李清云的肩膀。
李清云猛地被惊得一颤,原来耳朵上戴着耳机,完全没有听见有人进来。他摘下耳机,转头看见季淮,眉眼柔和下来:“你来啦。”
理疗师抬眼看向季淮,示意旁边的理疗床:“坐吧,季队。”
说完又转头看向李清云,语气从容:“刚刚我教你的手法,正好可以实操练习。他就在这儿,你一边按,也可以问问他的感受。”
季淮依言在理疗床上坐下,微微抬了抬常年握鼠标、带着旧伤的右手腕,目光落在身侧的李清云身上,眼底带着细碎的温柔与讶异,轻声开口询问:“专门学的?为了我的手学的?”
房间里暖光柔和,理疗仪器安静待机,氛围格外松弛。李清云捏了捏手里的理疗笔记,眉眼温顺,乖乖点头解释。
“我哥常年打比赛腰伤很重,我之前一直给他买各种理疗按摩器调理。他知道你手腕的旧伤之后,特意跟我细说过职业选手的劳损问题。”
他说着,抬手轻轻碰了碰季淮的手腕,动作轻柔又小心。
“我查了很多资料,腰部劳损靠仪器辅助就可以,但手腕这种频繁发力、有旧伤的位置,人工推拿复健的效果远比机器要好,能精准揉开僵硬的筋膜,缓解比赛高强度操作留下的酸胀刺痛。”
“这两天我不算忙,而且手腕复健的基础手法不算复杂,我就过来跟着理疗师系统学了一下,想着以后可以帮你放松,不用每次都麻烦理疗师。”
一旁的理疗师笑着接过话头,配合着指导:“清云学得很认真,手法、发力力度、穴位位置都记的很准。季队你放松手臂,不用紧绷,让他试着给你按揉腕关节和小臂肌肉就行,有不舒服的地方随时说。”
季淮心口一软,原本微微紧绷的手臂彻底放松下来,安静看着眼前认真的少年。
李清云屈膝站在理疗床边,按照刚刚学到的手法,指尖轻轻覆上季淮的小臂,从手肘下方的肌肉群开始,匀速缓慢揉捏,一点点疏通僵硬的肌肉线条,力度轻重刚好,精准避开受伤的筋膜位置,专注又认真。
季淮乖乖放松着手腕,任由他动作轻柔地揉捏小臂肌肉。
常年高强度训练、极限拉扯操作留下来的紧绷酸胀,被这恰到好处的力道一点点揉散。机器理疗是冰冷规律的,可人手带着温热的温度,一点点熨平他积攒了一整个赛季的疲惫。
李清云垂着眼,格外专注,指尖顺着肌腱线条慢慢按压,轻声问道:“力度可以吗?会不会太重,或者太轻了?”
“刚好。”季淮垂眸看着他认真的侧脸,声音放得很低,“很舒服。”
一旁的理疗师看着两人,笑着退到一旁整理器材,刻意留出空间,不打扰他们。
房间里只剩下轻轻的呼吸声,和指尖按压肌肉细微的声响。
李清云一边慢慢帮他活动手腕关节,轻轻帮他拉伸屈伸,一边小声继续说着:
“我看了你好多赛后回放,你每次打完BO5,都会悄悄揉好几下。”
季淮微微一怔。
他自己都习惯隐忍的小细节,没想到被他悄悄记了这么久。
李清云抬眼看他,眼底干干净净,很认真:
“机器只能缓解表面的酸痛,你的旧伤是反复拉扯积累下来的。以后我有空,都可以帮你按。”
季淮心头软软的,喉间微哑:“专门为我学这些,不怕累?”
“不累。”李清云轻轻摇头,指尖小心揉过他手腕泛红的旧伤位置,动作放得更轻,“举手之劳而已。”
他轻轻帮季淮转动手腕,缓缓舒展,轻声补了一句:
“而且我们两个不是要试试吗。”
季淮静静看着他。
暖光落在少年的眉眼上,温柔得不像话。连日比赛、舆论、压力堆积起来的疲惫,在这一刻彻底烟消云散。