1、 立夏来临，人体出汗多；需补充水分，及时莫错过；保持机体平衡，夏日不再炎热；胃肠功能受暑，刺激相对减弱；保证胃肠功能，食物滋养补益；抵御暑热侵袭，养生重要秘籍。

“对了，黎雅呢？”两人在餐桌对坐着，秦绝边给自己盛饭边问。“她今晚留在婧婧那边。”乔屿莞尔，“姐姐下乡拍摄的这几天里发生的事情稍微有点复杂，我们睡前再慢慢说吧。”“好。”

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