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简介:
1、 累了，好好睡，再痛苦不堪，接下来又会是崭新的一天，和过去说再见，再见吧 2、 我走了 和过去说再见 3、 告别一段又一段路途，走入一处又一处风景，回首时才发现，我们苦苦追求的
接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿
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