没事，健身服都差不多，运动一会就好了。来，我先教你做最基本的俯卧撑，做个热身。 杨栋瞅着陈妍这完美的身材，吞了好几口口水。 陈妍微微点头，按照杨栋的指导，趴了下去，双手撑在

一大早连家都没进便去早市上逛了一圈回到了姜家，姜韶颜叫来刘娘子杀鱼准备做些鱼丸，自己则开始准备安排几只野鸡。那只尾羽最长最漂亮的老鸡用来炖汤，几只小的处理一番姜韶颜准备用

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