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接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿
“哈哈哈……”老者突然仰天长笑起来。笑声似乎有气无力，但却无比悠长。他缓缓抬起左手，向秦少风竖起大拇指，做出一个赞扬的动作，更加兴奋的点头，道：“好一个精明的孩子，你的眼
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简介:
（一）至道无有难，在人亦缘径。此身终寂灭，凡圣惟由心。———自第二十三章“至道无难”（二）悟莫悟兮心性明，明莫明兮彻己趣，趣莫趣兮适志乐，乐莫乐兮畅其意！———自第三十六
次日一早，闹铃还没有响，李潇却已经被白素的连环夺命CALL惊醒。急急忙忙的收拾好自己，打车在市中心一家健身房门口与白素碰了面。 为了今晚的宴会，白素可谓是煞费苦心，为李潇详尽地
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