杨教练，今天稍微活动一下就好了，昨天运动完，今天浑身都好酸痛呀。陈妍活动了一下筋骨，微微皱眉。 杨栋心头一动，机会来了。 这是正常的，每个人刚开始健身或多或少都有点，过几天

1、敢于梦想，一切都将成为可能。早安！ 2、健康地活着，本身就是一种快乐。早安！ 3、无需等待，没有比当下更好的时间。早安！ 4、总会有一次流泪，让我们瞬间长大。早安！ 5、

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