杨教练，今天稍微活动一下就好了，昨天运动完，今天浑身都好酸痛呀。陈妍活动了一下筋骨，微微皱眉。 杨栋心头一动，机会来了。 这是正常的，每个人刚开始健身或多或少都有点，过几天

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孙妍害羞的要死，可是又不敢违抗师傅的命令，轻轻按起来，顿时，一股异样的感觉瞬间传遍了全身，让她身子忍不住颤了一下。 怎么样？有感觉没？吴宝库问道。 孙妍害羞的点了点头，嗯了

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